miércoles, 12 de diciembre de 2012

III Carrera por Montaña de Chiva

El sábado se celebró la III Carrera Sierra de Chiva y para allí que nos fuímos Miguel y un servidor. Así que como la carrera empezaba a las 7 h., a las 4 de la mañana salimos para la población de Chiva.

Sobre las 6 h. llegamos y bien abrigados porque hacía frío, nos vamos a recoger el dorsal y nos entregan también la bolsa del corredor antes de empezar la prueba. Ahora toca cambiarse y prepararse para salir.

En la salida hay un ambiente espectacular, ya que somos casi 400 "locos" que vamos dispuestos a meternos 61 km y 7 subidones., pero se nota que hay ganas de empezar. Son las 7 h. y se da la salida. Como siempre la gente sale a tope y esto a mí no se me da nada bien. Yo necesito km. para ir cogiendo ritmo, pero la carrera te lleva y también salimos bastante rápido.

Vamos saliendo de Chiva y ya empezamos para arriba. Vamos ganando posiciones y casi sin darnos cuenta nos hemos comido el primer alto. Hace viento y empieza a amanecer. Después una bajada por pista muy rápida y llegamos al avituallamiento del km. 10. Aquí no paramos y empezamos la segunda subida de la carrera.

Ya llevamos 2 de 7 y empezamos una bajada técnica y empinada que sin descanso nos dejará en el Barranco de Ballesteros. Llegamos al segundo avituallamiento y paramos a comer algo y recargamos agua. Acabamos de bajar y empezamos a subir otra vez, ahora es una subida de unos 3 km. y subimos unos 350m. positivos. Por ahora el ritmo es bastante bueno, ya que pasamos por la primera media maratón en 2:40h. Quizás demasiado rápido, porque ahora venía la cuarta subida que para mí fue la peor del día.

La subida tenía unos 5 km, pero el tramo de la Charnera son 700 m. con un 26% de desnivel, que hace que los gemelos se te suban a la garganta. Mi ritmo ha bajado y encima tropiezo y apoyo la mano encima de una planta con pinchas. Lo que me faltaba, mi mano parecía un erizo. Es de esos momentos en que te pega el bajón moralmente y todavía no hemos llegado a la mitad. Aunque voy avanzando lento llego arriba y pienso que moralmente he pasado el momento malo de la carrera. Tengo algunos calambres en los cuadriceps pero bajando recupero bien y llega el avituallamiento de mitad de carrera. Es alucinante todo lo que tenemos para comer y beber. Así que toca recargar para afrontar la segunda parte.

Nada más salir empezamos la 5ª subida que nos llevará hasta el observatorio forestal de las Yerbas y  que es el punto más alto de la carrera. He pasado algún momento malo, pero sé que cuando pase esta cima la carrera ya la tengo en el bolsillo. Es el km. 37 y ya me quedan sólo dos subidas, así que ahora tengo por delante una larga bajada de unos 6 km.


Llego al avituallamiento situado en el km. 43 y llevo 6 horas de carrera. Después de recargar fuerzas empiezo la penúltima subida que tiene algo más de 3 km. pero poco a poco llego arriba. Me quedan 15 km. y sólo una subida, así que ahora toca avanzar lo más rápido que pueda para llegar a Chiva.


En el km. 50 está el último avituallamiento fuerte y nos comentan que nos quedan unos 10 km. y una subida corta pero con mucha pendiente. Ahora ya pueden meter lo que quieran que ya sé que llego y voy muy bien de tiempo. Así que salgo con ganas de acabar lo antes posible y ya voy viendo la subida que me queda. Cuando me avisaron que tenía mucha pendiente se quedaron cortos, porque cuando llegué había un cartel que marcaba subida con !!!pendiente del 50%¡¡¡. Sólo tenía 300 metros, pero subías 150 positivos. Así que como puedo para arriba y ya está. Estoy arriba y ahora sólo me queda bajada hasta Chiva. Ya vamos viendo el pueblo y Miguel y yo nos vamos animando ya que la tenemos ahí.


Así que sacamos las fuerzas que nos quedan y llegamos a meta con un tiempo de 8:34 h. Ha sido una carrera exigente muscularmente, ya que no hay descanso y estás continuamente subiendo y bajando. Pero la prueba es muy bonita y con una organización espectacular. El año que viene tengo claro que si no pasa nada volveré.







lunes, 3 de diciembre de 2012

II Carrera por Montaña Cerro de la Mola

Ayer se celebró la II Carrera de Montaña Cerro la Mola. El día fue frío porque a las 9:30h se daba la salida y estábamos a 4º. Hay dudas si salir muy abrigado, pero al final decido salir con los manguitos y los guantes, ya que pronto entraríamos en calor.

Me pongo en las posiciones delanteras de la línea de salida. Aquí la gente sale muy rápido pero hoy estoy con ganas, ya que quiero intentar acabar sobre 1:30. En poco tiempo empiezan las cuestas que nos llevan hasta el Monteagut y voy marcando los km a menos de 4:30.

Empieza la primera subida del día y voy recuperando posiciones. Los primeros ya se ven a lo lejos, pero yo a lo mío. Es una subida empinada pero como te pilla fresco se sube bien, así que en poco tiempo empiezas a bajar dirección hacia la rambla.

El primer tramo es por una senda que se hace rápido y poco después cogeremos el cauce del río que es bastante entretenido porque cada uno va por donde puede y cruzas el río en por lo menos una docena de ocasiones. En este tramo también voy recuperando posiciones y ya estoy casi a mitad de carrera.

Llego a la rambla y aquí ya vemos el plato fuerte del día, La Mola. Empezamos a bordearla y vamos cogiendo altura, pero es sobre el km. 12 donde empieza la subida más empinada. Aquí miro el reloj y voy con una media de 5:04 min/km así que contento porque veo que puedo cumplir mi objetivo. Ahora toca empezar a andar y subir como se puede hasta la cima. Este tramo es bastante empinado pero es corto y no se tarda mucho en llegar arriba. Una vez arriba hay que bajar a tope por la entretenida senda que nos llevará hasta el parking del Santuario. Ya me quedan escasos 3 km. y llevo 1:16 h.

Una vez en el río das todo lo que te queda porque apenas hay cuestas hasta meta, así que ya voy a tope y voy marcando los km. sobre 4:10 min/km. Ya queda menos de 1 km. y voy oyendo al spiker. Toca apretar los dientes y a tope hasta meta, que llego en un tiempo de 1:30:57 h. , a una media 5:21 min/km. Posición 45 de 317 llegado a meta. Así que contentísimo porque he rebajado 9 min. mi marca del año anterior. Aunque ya tengo objetivo para el año que viene, que será bajar de 1:30 h.

En general quiero felicitar a la organización y en especial a los amigos Ayala, Javi y Begoña por la currada que se meten y porque la carrera es muy bonita y no falta detalle. Desde el café que te ofrecen antes de empezar al pedazo de almuerzo que tienes después con carne a la brasa, cerveza, coca, …