domingo, 29 de mayo de 2011

Ultraentreno Novelda-Alcoy (66 km.)

Llevaba mucho tiempo con ganas de llegar por montaña a Alcoy desde Novelda. Uno de los problemas era que no tenía claro el recorrido, así que gracias a Enrique, que se conoce la zona de maravilla, pudimos quedar y completar esta bonita ruta. También me acompañaron Carmen y Jessi, y así aprovechamos para hacer el último entreno largo de cara a la G2H.

Para evitar un poco el calor decidimos salir pronto, así que me pongo el despertador a las 4 de la mañana porque quedamos en salir a las 5 desde el Barrio de la Estación. Casualidad que son fiestas y la gente que acababa de la verbena nos mira con caras raras, porque ni se imaginaban a dónde íbamos.

Salimos en dirección al Monteagut y después cogemos el Pr que nos llevará hasta las antenas del Cid. Llegando arriba empieza a amanecer y en 2 horas estábamos arriba.


Nos habíamos quitado una de las subidas fuertes del día. Aquí comemos algo y cogemos la bonita senda del Contador y en aprox. 1 hora llegamos a Rabosa.

Durante el camino encontramos a algunos habitantes de la zona.


Aquí aprovechando que el bar está abierto compramos agua fresca y aprovechamos para comer un poco llenar los camelbacks.

Llevamos unos 20 km. y la siguiente parada será en Castalla. Antes tendremos que atravesar Las Hermosas y subir al Alto del Búho. Esta subida es también larga y bastante empinada, pero se compensa con lo bonito que es arriba y la cantidad de vegetación que nos encontramos.







Desde aquí empezamos a bajar y ya vemos Castalla a lo lejos. Vemos que vamos mejor de tiempo de lo que pensábamos y llegaríamos a Castalla sobre las 12 h. del mediodía. Entramos a Castalla a ver si encontramos algo abierto para comprar agua fresca, ya que está haciendo mucha calor y el sol pega fuerte. Entramos a una panadería y repostamos agua y Coca-Cola. La gente nos mira y se queda extrañada con las pintas que llevamos.



Como era pronto para comer, decidimos salir para Onil y hacer la parada en la Casa Tápena, una zona recreativa muy bonita y que también tiene un bar donde poder comprar agua fresca. Antes se quedó Carmen a la salida de Castalla, porque vinieron a buscarla, ya que tenía una comida que no podía aplazar. Así que ya quedábamos Enrique, Jessi y yo.

Sobre las 13h. llegamos a Casa Tápena y después de comer salimos en dirección a la Font Roja, que sería la siguiente parada para repostar agua. Llevamos unos 40 km. y el sol pega con fuerza. Estamos pasando mucha calor y tenemos ganas de que se nuble un poco.


Desde Onil hasta la Font Roja no pararemos de subir. Es una subida ligera, pero constante y se alargará durante unos 15 km. Es justo antes de entrar al Parque Natural de la Font Roja cuando cogeremos la subida más empinada, que ya nos dejará arriba, a la altura del Monasterio. Ya llevamos cerca de 50 km. y se va haciendo pesado.

Cuando llegamos a las pistas del Parque las vistas son espectaculares y ya bajamos ligeramente hasta llegar al Monasterio. Llevamos 56 km. y unas 10:30 h. de entrenamiento. Aquí repostamos y nos hacemos algunas fotos para el recuerdo. Pienso por dentro "Ya lo he conseguido".




Ahora toca bajar hasta Alcoy, que es donde tenemos el coche que dejamos la noche anterior, así que toca decidir si bajamos por la carretera, que serían unos 8 km. o bajamos por senda, que serían unos 10 km., pero mucho más bonitos. Así que estaba claro, aunque fuera un poco más largo decidimos bajar por el GR, que nos llevaría hasta la Vía Verde de Alcoy. Así también se quedaba Jessi un poco más cerca de su casa y compartíamos más km.


Después de unos 6 km. llegamos a la vía verde y aquí Jessi se despide y mientras ella se va para su casa, Enrique y yo seguimos por la Vía Verde hasta el Polideportivo Francisco Laporta, donde tenemos el coche. En unas 12:40 llegamos al coche y casi 66 km. de aventura, donde nos daremos una merecida ducha.


Como resumen decir que ha sido un recorrido muy bonito y en el que hemos metido unos 3200m. de desnivel positivo, que nos sirven como entreno para la G2H. Contento también porque hemos corrido durante muchos km. y a pesar de que acabé con las plantas de los pies hirviendo, las sensaciones han sido buenas.

martes, 24 de mayo de 2011

G2HAUNDIAK



Ya estoy apuntado a mi gran objetivo de la temporada, la G2Handiak, que se celebrará el 15 de julio y cuya carrera transcurre integramente por el País Vasco, concretamente en el territorio histórico de Guipuzcoa, atravesando por monte las comarcas de Goierri, Tolosaldea, Urola-Kosta y Urola-Garaia. El recorrido pasa por los parajes más distinguidos del interior de Guipuzcoa, adentrándose por hayedos y robledales en los parques naturales de Aralar y Aizkorri. A su vez se ascienden las cimas más elevadas como son el Txindoki(1346 m), Ganbo(1402 m), Aizkorri (1528 m) y Andraitz(1432 m.)


"Goierriko2Haundiak" partirá desde Beasain para adentrarse en las sierras de Aralar y Aizkorri en la comarca del Goierri. Con 88 km de longitud y un desnivel positivo de 6.500 m, se enlazarán las cumbres de Txindoki y Aizkorri. El circuito corto enlaza con la prueba de "ehunmilak" en el km100, siendo coincidentes los dos recorridos en los últimos 67km.

sábado, 21 de mayo de 2011

Entreno por la Mola

Esta semana ha sido muy floja de entrenos, porque entre unas cosas y otras sólo he conseguido salir hoy a rodar un poco.

Como tampoco he tenido demasiado tiempo he madrugado y me he ido para la Mola para hacer un circuito que me gusta bastante, en el que se sube dos veces a la cima.

En total han sido 8,11 km con 404 m. positivos en un tiempo de 1:01 min.

La semana que viene cambiará la cosa bastante porque para el sábado tenemos previsto un Ultraentreno en el que le meteremos bastantes km. a las piernas.

domingo, 15 de mayo de 2011

Media maraton Via Verde Maigmó

Espectacular día el que nos ha hecho hoy, ya que hemos tenido una temperatura buenísima y además ha estado nublado.

Gran alegría al ver a unos cuantos amigos que también participaban, como Tatín, Carmen, Esteban, y como no, mi compi de carrera David.

Tenía dudas de como iría la cosa después de unos 3 años sin hacer una media maratón. Al final contento porque he podido llevar un ritmo bueno, y he llegado con un tiempo de 1:33.

miércoles, 11 de mayo de 2011

VI CARRERA VIA VERDE MAIGMÓ


Después de varios años con ganas de hacer esta carrera, por fín me he apuntado con la intención de rodar un poco y así conocer la Vía Verde del Maigmó

El recorrido de aprox. 22 km. discurre por una antigua vía del tren, hoy en día adaptada como vía verde, con 300 metros de desnivel en descenso, 6 túneles y 2 viaductos en el recorrido

lunes, 9 de mayo de 2011

Sierra de Crevillente: La vella, Picatxo y San Cayetano

El domingo no sabía por donde salir a entrenar, así que decidí buscar alguna ruta por la Sierra de Crevillente, que no conozco y me han comentado que es muy bonita.

Busco en Wikiloc y encuentro una ruta interesante y que pasa por los 3 más conocidos de la Sierra de Crevillente.

Así que a las 8h. salgo desde el matadero de Hondón de las Nieves en dirección al pico de La Vella. La subida es por camino ancho y según va cogiendo altura cada vez se encuentra más verde. No parecía desde abajo, pero esta zona es realmente bonita y con bastante vegetación.



En 50 minutos llego a la antena que hay en el Pico de La Vella y ya se puede ver un paisaje espectacular a la parte de Crevillente. Desde aquí se ve la senda que me llevará hasta el siguiente pico, El Picatxo.



La bajada de La Vella es bastante empinada y técnica, así que hay que ir con cuidado. Después llego a la pista y cojo dirección al Pico del Picatxo, que está detrás del pico de San Cayetano, pero que subiré a la vuelta. La senda es espectacular y muy corrible. Además las vistas que tenemos a la izquierda valen la pena. Si la primera subida a La Vella no me había convencido demasiado, ahora ya creo que el recorrido ha valido la pena, y eso que aún me quedaba la mitad.



Poco después llego al pico de San Cayetano y una ligera bajada me llevará hacia la senda que sube hasta el pico Picatxo. Desde aquí ya bajo a la pista que en unos 4 km. me llevará hasta el punto de inicio.


Al final salen 18 km y poco más de 900 m. de desnivel positivo, que me salen en 2:28 h.


Así que en resumen, zona muy bonita que repetiré más a menudo, porque la verdad es que me ha sorprendido.

martes, 3 de mayo de 2011

Entreno del fin de semana


El sábado quedé con David, que quiere iniciarse en esto del Trail, aunque calidad no le falta, y nos fuimos para la zona del Cid.

Aunque estuvo toda la mañana lloviznando, la temperatura era perfecta, así que después de aparcar el coche salimos en dirección a la Silla del Cid y desde aquí hasta el Chaparral por la pista. Después descenso hasta la zona de las Peñas del Sol y ya desde aquí hasta el coche otra vez.


En total nos salieron 16 km. y unos 1000 m de desnivel positivo en 2:30 h.